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Guía de Recursos Pro Vida Saludable

En el modelo Base que recomendamos para una Vida Saludable tomamos en cuenta el bienestar de la Mente, Cuerpo, Espíritu, Familia y Planeta. Por lo tanto, para encontrar, según localidad, Productos Orgánicos Naturales, Talleres Verdes, Obstetricia Natural, Productos Ecológicos y todo lo necesario para obtener esa vida saludable y plena que tanto anhelas, te presentamos nuestra Guía de Recursos.

Encuentra Recursos:

Para un Cuerpo Saludable


Ferias Libres Orientación Eco-Saludable.


Almacenes y Tiendas con Eco Bio Productos.


Frutas y Verduras Orgánicas.

  • Chile, BuenCampo, Frutas y Verduras Orgánicas a Domicilio

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Familia Saludable


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Productos Bio-Eco Natural Embarazo, Bebé y Lactancia


Regalos

  • Chile, OrgánicoYNatural, Regalos Corporativos, Avenida Chicureo km. 3.100, Local 11, Colina, Santiago.


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Para un Planeta Sano


Cursos y Talleres Verdes Seminarios Conferencias

  • Chile, El Manzano, Cursos de Permacultura.
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Productos Ecológicos.

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Moda Responsable.

Para una Mente y Espíritu Saludables


Cursos y Talleres Holisticos, Seminarios Conferencias

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Encuéntranos en “Feria Caracol” Sábado 20 de Sept. 2014 desde las 12pm

Feria Caracol - Programa de Talleres y Actividades - OrganiCosas

Esta fue la primera feria que OrganiCosas participó en 2014 como tienda de productos orgánicos y ecológicos. Tuvimos la opción de mostrar nuestros productos y participar de algunos talleres y las actividades gratuitas para adultos y niños de los cuales el Chinchinero y Feñita el Payaso fueron muy especiales.

Una de las clases de Biomagnetismo y Bioenergetica Medicinal, donde conocimos a Karen Berton de la Fundación Berton, Terapeuta en Centro Holístico Ñam K’uichi, nos describio ésta revolucionaria alternativa medicinal, lo que para mi, en el momento, fue una novedad. Con demostraciones y practicas y la experiencia de algunos casos con impresionantes recuperaciones se fue desarrollando este ameno taller.

También, tuvimos el agrado de conocer a Violeta Sonoterapia donde aprendimos sobre los distintos sonidos terapéuticos, y pudimos tocar y hacer sonar la mayoría de los instrumentos musicales.

Baile con madres porteando a sus bebes y bailes de cueca también fueron disfrutados. Lamentablemente, la representante de Tierra Viva no pudo presentarse para dar la charla sobre los “Beneficios de la Agricultura Orgánica en Salud y Medio Ambiente”

¡¡En fin, Gran experiencia!!!

Recuerda que ya no somos tienda, ahora somos tu guía orgánica. ¡Caminando junto a ti hacía un mundo más saludable!

Actualizado Febrero 2016 Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com:

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Te esperamos en Espacio Arte Nimiku, Calle Crescente Errázuriz 346, a cuadras de Metro Irarrázaval; el día sábado 20 de septiembre desde las 12:00 pm, donde estaremos con todos nuestros productos orgánicos y eco amigables.

Feria Caracol será una fiesta para celebrar en familia la llegada de la Primavera, vestida endieciochá! con expositores, como nosotros, música, comida, charlas, talleres y actividades para toda la familia.

Muchas actividades tales como: Cuenta Cuentos, Feñita Payaso, Chinchinero, Madranzas, Los gitanos de Lorca y mucho más…

Talleres y/o charlas de: Globoflexia, cueca brava, biomagnetismo Medicinal, sonidos y mandalas para niños más la presencia de “Tierra Viva” con una charla sobre los “Beneficios de la Agricultura Orgánica en la Salud y el Medio Ambiente” a cargo de Gabriela Palacios.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES Y TALLERES
12:00 ABRE sus puertas Feria Caracol, Espacio para disfrutar en Familia
12:30 TÍTERES, Actividad Infantíl
13:30 TALLER PINTURA PARA NIÑOS, Actividad Infantíl, a cargo Oveja Negra.
14:00 BIOMAGNETISMO, Taller a cargo de Karen Berton
14:30 CUENTACUENTOS, Actividad Infantíl
15:00 GLOBOFLEXIA, Taller a cargo de Feñita Payaso, Actividad Familiar
15:30 SHOW FEÑITA PAYASO!, Actividad Familiar
16:30 MANDALAS Y SONIDOS, Taller a cargo de Violeta Sonoterapia. Actividad Infantíl
17:30 TIERRA VIVA, Charla “Beneficios de la Agricultura Orgánica en Salud y Medio Ambiente” a cargo de Gabriela Palacios. Actividad Familiar
18:00 MADRANZA, Presentación de Madres que Danzan con sus hijos. a cargo de Paloma Leiva.
18:30 CUECA BRAVA, Taller de cueca a cargo de Macarena Salinas y Cía. Actividad Familiar
19:30 CONCURSO DE CUECA, a cargo de Macarena Salinas y Cía. Actividad Familiar
20:00 Despedida y Cierre

Te invitamos a visitar el link del evento:
Evento en Facebook

¡ENTRADA LIBERADA!

Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com:

Frutas Verduras y Productos Orgánicos ahora en Teteria “La Amapola” Valparaíso.

Es Tiempo de Disfrutar Sanamente

Queremos agradecer a todos quienes hicieron posible nuestra experiencia en Teteria “La Amapola” despidiendonos de nuestra rutina de todos los Jueves en aquel bello lugar porteño para enfocarnos en nuevos proyectos con el fin de más temprano que tarde estar de vuelta en la Quinta Región pero no solo con nuestros productos No perecibles sino que además con nuestros propios vegetales orgánicos.

Nos Vemos Pronto!!!

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Porque sabemos la importancia que es alimentarse sano y consciente es que ahora estamos en Valparaíso, ¿Donde? Todos los Jueves de 16:30 a 19:30 horas en Teteria “La Amapola” Valparaíso.

De esta forma, hoy, los porteños, viña marinos y todo aquel que desee alimentarse sanamente podrá disfrutar de productos sanos y deliciosos de una forma más fácil y accesible.

Solo agrega al carro de compras virtual de OrganiCosas.com los productos que desees, y elige la opción: “retira en Teteria “La Amapola” Valparaíso”, ahorrando, de esta forma, el tedioso gasto de envío que involucra enviar productos desde Santiago hasta la Quinta Región.

Pero eso NO es todo ya que cada Jueves entre las 17:00 y 19:30 horas estaremos con las frutas y verduras orgánicas de biowasiorganico más algunos de nuestros productos No perecibles, en un eco mercadito ubicado en la esquina interior izquierda de la Teteria.

Nuestra alianza con Tetería “La Amapola” ha sido muy significativa y satisfactoria para nosotros, ya que nos ha acercado al arte y la exquisita vida cultural porteña. En este acogedor lugar se presentan una gran cantidad de artistas porteños de renombre, y tal cual lo describe su dueño Mario Gutiérrez:

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La Amapola Tetería Bazar es un paréntesis en Valparaíso, un lugar para respirar, tomarse una pausa, y vivir la sensorial experiencia del té” con sus más de 40 variedades orgánicas acompañados de un ambiente artístico típico de la zona.

La Amapola Tetería Bazar nació en octubre de 2012, en plena subida Cumming 125 de Valparaíso, y busca convertirse en un espacio abierto al encuentro, y creación y en alianza con OrganiCosas busca satisfacer las necesidades de todos aquellos que priorizan una vida sana libre de químicos.

Visítanos, retira tus productos orgánicos, llévate unas verduritas y frutas orgánicas frescas cada semana y disfruta del sabor de una reconfortante taza de té orgánico más una cartelera cultural que te encantará.

En fin, una fiesta para los sentidos!!!

Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com:

El Peligro de los Detergentes Químicos de Uso Diario

La Verdadera Limpieza y Desinfección

Abundantes son los anuncios que proclaman la eficacia de sus detergentes químicos que prometen destruir el 99% de los temibles germenes y bacterias. Sin embargo, nadie se ha preguntado que pasa con el 1%…restante. No se harán mas resistentes?… en un ambiente de 0 biodiversidad donde las bacterias buenas también se eliminan?….

De que sirve lavar las lechugas con cloro, limpiar las manillas de las puertas con Lysofor o el suelo con Poe, si los alimentos que consumimos están llenos de nitratos, pesticidas, fluor, cloro, plomo, saborizantes, estabilizantes, antioxidantes, conservantes químicos etc,

Hallulla tóxica con TBHQ

Una casa llena de ratas no se limpia matando a las ratas con un rifle ya que además de dañar la casa al intentar matarlas, éstas seguirán volviendo. La casa se desinfecta eliminando el ambiente que les gusta a las ratas. Limpiando nuestro interior para poder defendernos del exterior sin la necesidad de todos los químicos nocivos que nos venden en los medios…Ese es el gran desafío.!!!…..

Hogar sin tóxicos

Vinagre con cascara de naranjas limpieza eco

Los detergentes de uso diario son uno de los más causantes contaminantes de aguas subterráneas y superficiales.

Prefiera siempre alternativas ecológicas como los detergentes eco amigables y si su bolsillo no le acompaña no hay mejor detergente que el vinagre con cascara de naranjas, el limón e incluso el bicarbonato de sodio.

Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com:

Colitis Ulcerosa: Dieta

Desde el 2010, Caminando en Torno a la Comida Saludable.

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Según la medicina convencional no existe relación entre los alimentos ingeridos y la enfermedad de colitis ulcerosa crónica, pero puede encontrarse que los alimentos blandos, cocidos y sin condimentos causen menos molestias digestivas que aquellos ricos en fibras, especialmente en episodios de brotes, y solo si los pacientes son intolerantes al gluten o a la lactosa se les ha de eliminar de la dieta.

En mi caso, cuando presente el primer episodio de colitis ulcerosa activa en 2011, uno de los gastroenterólogos de la Clínica Alemana, sin ningún tipo de diagnóstico basado en exámenes de intolerancia a leche o gluten, me elimino de la dieta solo la leche/derivados y sugirió dieta basada en verduras y frutas cocidas + su cóctel de drogas farmacéuticas, por cierto.

Seguí esta dieta y drogas farmacéuticas por algún tiempo hasta que me hice amiga de los alimentos orgánicos y la medicina natural dejando atrás estas recomendaciones convencionales.

Al principio, se podría decir que seguí la dieta crudivera y anduve muy saludable, pero al cabo de un tiempo comencé a incorporar trigo orgánico naturalmente fibroso en todas sus formas causando, como he contado en detalle en artículos anteriores, el primer brote de colitis ulcerosa. (le llaman brote cuando ya has presentado un episodio) Durante la crisis de este primer brote de colitis ulcerosa, probé dejando el trigo y todo síntoma desapareció al cabo de un par de días.

Pasado el tiempo y a comienzos del año 2013 se me presentó el segundo brote de CUCI, que coincidió con el embarazo de mi segundo hijo, la actividad duro más de dos meses, donde termine consumiendo prácticamente solo pollo de campo cocido al agua.

Luego que nació mi niño, comencé lentamente a incorporar alimentos a mi dieta ya que finalmente después de un largo periodo de angustia, la actividad ceso y todo se normalizo. Como estaba tan delgada me preparaba “leche” de avena que aunque tiene un poco de gluten, he ido incorporando a mi dieta (Marzo 2014) sin problemas y con la cual puedo preparar pan y queques.

También, he podido disfrutar de muchos productos orgánicos, antes desconocidos para mi, provenientes de países como Brasil, Ecuador, República Dominicana, México, Estados Unidos, Italia, Alemania, Perú, entre otros. Productos tales como: el aceite de coco orgánico, inulina de agave, chocolates orgánicos y variedad de endulzantes y colaciones saludables que hacen de las limitaciones que surgieron en un comienzo cada vez menos.

A continuación detallo menú de la semana mes de Marzo (2014) con diversos remedios naturales para la colitis ulcerosa:

Dieta Colitis Ulcerosa, Alimentación Semanal Temporada mes de Marzo 2014

Lunes

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-1 trozo de queque de manzana (harina de avena, manzanas orgánicas, huevos de campo, azúcar rubia orgánica y aceite de coco para untar la fuente) con una taza de té de hierbas provenientes de una Machi.
Almuerzo
-Arroz orgánico con zanahorias crudas y cocidas, cebollas cocidas y salsa de soya orgánica
Colación
-1 trozo de Pan con miel (harina de avena orgánica, chía orgánica, agua filtrada por osmosis inversa y aceite de sésamo para untar la fuente de vidrio)
Cena
-Pan con huevo y ensalada de rúcala, acedera, berros y lechuga, aliñadas con aceite de oliva orgánico, sal rosada del Himalaya y vinagre de arroz orgánico.

Martes

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-10 Frutillas orgánicas y 2 bananas orgánicas cortadas más yogurt natural orgánico más una cucharadita de agave en polvo orgánico
-Leche de arroz con frutillas y banana Amandin
-1 litro de té de hierbas provenientes de una Machi.
Almuerzo
-Quínoa orgánica con palta y lechuga tipo wrap, mas vinagre de arroz orgánico
Colación
-Pan con palta (harina de avena orgánica, chía orgánica, agua filtrada por osmosis inversa y aceite de sésamo para untar la fuente de vidrio)
Cena
-Ensalada de lechugas con zanahorias y vinagre de manzana orgánico-

Miércoles

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-1 litro de jugo de manzanas natural
-una taza de té de hierbas provenientes de una Machi.
-2 Manzanas o más
Almuerzo
-Papas con cebolla cocida y yogurt natural con ciboulette
Colación
-te de hierbas con pistachos orgánicos
Cena
Yogurt con miel y chía

Jueves

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-1 litro de Jugo de uva orgánica
-una taza de té de hierbas provenientes de una Machi.
-una taza de uvas orgánicas
Almuerzo
-Tallarines de quínoa y arroz con huevo
Colación
-chips de zapallitos italianos al horno
Cena
-Pop Corn (Cabritas) orgánicas

Viernes

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-1 litro de jugo de naranja
-una taza de té de hierbas provenientes de una Machi.
Almuerzo
-Tomate con cebolla cocida al agua lechuga y pollo de campo
Colación
-te de hierbas
Cena
-Pistachos orgánicos

Sabado

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-Postre de manzana rallada con avena, miel y aceite de coco.
-una taza de té de hierbas provenientes de una Machi.
Almuerzo
-Budín de porotos verdes con Mijo Orgánico y ensalada de lechuga orgánica
Colación
-Semillas de Zapallo Organico
Cena
-Pan de Avena con sal y aceite más huevos, cebolla y lechuga(harina de avena orgánica, chía orgánica, agua filtrada por osmosis inversa y aceite de sésamo para untar la fuente de vidrio)

Domingo

Desayuno:
-Un litro de agua con dos cucharadas de inulina de agave
-Leche de almendras con queque (harina de avena, ralladura de limón, azúcar y huevos, mas aceite de coco para untar fuente de vidrio)
-una taza de té de hierbas provenientes de una Machi.
Almuerzo
-molidillo de almendras con frutillas y bananas mas yogurt, chocolate y mantequilla de coco orgánica.
Colación
-te de hierbas
Cena
-Pan con huevo, zanahorias crudas y lechugas.

(Menú basado en alimentación regida por las temporadas de la naturaleza)

 

Actualización de la situación a la fecha Marzo 2016

¿Cómo es la vida hoy?

En la actualidad leo este menú del 2014 y me trae a la memoria todo lo que he crecido en términos de alimentación y bienestar emocional, he pasado por dietas crudas/ raw, ayuno de agua de más de dos semanas, hasta volver a ser tolerante al queso y a la harina de trigo De hecho ahora, puedo comer sin problema, harina de trigo orgánica refinada, yogurt casero y queso de forma moderada. La conclusión de mi viaje es que si bien es cierto, alimentarse saludablemente es imprescindible, en esta o cualquier otra enfermedad, para lograr una sanación definitiva, la parte emocional no puede quedar de lado.

Para contención, consejos y apoyo para esta y otras enfermedades crónicas no dudes en escribirme. Animo, ¡sí se puede!.

En nuestro Instagram compartimos ejemplos de preparaciones simples, rápidas, fáciles de hacer con ingredientes saludables y pronunciables.

Un poco de decoración para este #plato cuyo #ingrediente es solo #papas #organicas al horno en #aceite de #oliva extra #virgen y #especias. Ñum

Una foto publicada por Nora De La O OrganiCosas (@organicosas) el

Visítanos en nuestro Instagram para estar al tanto de las novedades.

Síntomas de Colitis Ulcerosa y Embarazo

Entre Remisiones y Brotes

Síntomas de colitis ulcerosa y embarazo

Los síntomas de colitis ulcerosa son variados siendo uno de los primeros síntomas el aflojamiento del intestino sintiendo en todo momento la sensación constante de defecar, cuyo excremento progresivamente sale en estado líquido, tipo diarrea, el cual generalmente tiene sangre en mayor o menor cantidad dependiendo de la gravedad del episodio.

Los retorcijones de dolor abdominal y severa urgencia de evacuar son otros de los síntomas donde la diarrea puede empezar lentamente o de repente. Adicionalmente, esta enfermedad, conocida también como CUCI, puede presentarse con dolores en las articulaciones y lesiones en la piel donde en niños la falta de crecimiento apropiada es uno de los síntomas más preocupantes.

Esta enfermedad catalogada tradicionalmente como crónica, pasa por períodos de actividad e inactividad a cuyo periodo de inactividad se le conoce con el nombre de “remisión” y al de actividad con el nombre de “brotes”.

Colitis Ulcerosa Embarazo y Parto- Mi Experiencia entre Remisión y Brotes

Sentir a un ser que crece dentro de uno, parirlo, amamantarlo, cuidarlo, abrazarlo y verlo llorar es una experiencia que va más allá de cualquier escrito, sin embargo trataré de exponer en palabras mis vivencias, especialmente la cual donde uno de ellos vivió junto a mi la experiencia del segundo brote de la enfermedad de colitis ulcerosa, diagnosticada en 2011. (Leer en más detalle – Año 2011)

Mi primer embarazo fue a los 29 años, tiempo en el que vivía y comía de forma convencional y en el que aún no se me presentaba la enfermedad de colitis ulcerosa inespecífica (CUCI). Fue niña y nació en el 2010. En su espera sufrí de hinchazón de pies y nariz y dolores en espalda y piernas. El trabajo de parto fue de más de 12 horas y el parto fue parto normal en el agua de forma consciente, y muy doloroso.

Mi segundo embarazo fue en 2013 con la enfermedad de Colitis Ulcerosa Crónica ya presentada pero controlada de forma natural sin pastillas. Debido a la mala experiencia de parto que tuve con la primera, busque otras alternativas y encontré un par de matronas que realizaban partos en casa y junto a mi marido decidimos aventurarnos hacia este tipo de parto.

Los primeros meses de embarazo no me hinche y me sentia con energia, no tenia dolores pero tenia grandes antojos.

En ese tiempo, principalmente producto de la enfermedad, vivíamos fuera de la ciudad y comíamos de forma 100% orgánica. Mi dieta era bastante limitada, sin trigo ni lácteos siguiendo además el sistema de dieta disociada y no tenía muchas opciones culinarias por lo que me pasaba mañanas enteras imaginando que me comía una pizza con triple queso, con tomate y aceitunas negras más un pie de limón fresco y un vaso de leche de vaca con chocolate, como para dar un ejemplo!!!.

Para lidiar un poco con esa ansiedad preparaba papas fritas con salsa de tomate, lo que era “prohibido” de acuerdo a la dieta disociada pero que entre comer trigo de harina refinada con tomates con pesticidas y queso de vacas enfermas, prefería juntar papas orgánicas fritas en aceite de oliva orgánico con tomates sin pesticidas y controlar en parte los antojos!!!

Cuando salieron los choclos comencé a prepararlos de distintas formas, comiéndome un día: dos choclos orgánicos cocidos con mayonesa casera, dos humas con tomate orgánico, rematando con pastel de choclo orgánico con tomates orgánicos y huevos duros de campo. En esa noche no pude dormir, y me la pase en el baño con diarrea y dolor de estómago espantoso. Al otro día, me sentí mejor y sin pensarlo me tome un jugo de ciruela, y al baño nuevamente pero esta vez con sangre en las heces.

Se me había presentado el segundo brote de colitis ulcerosa con ocho meses de embarazo.
Entre el 1 de Febrero y el día que nació mi hijo fueron los días más angustiantes y tristes que me han tocado vivir. Aunque queríamos que el parto fuera en la casa, con el tema del brote preferimos cancelar el trato con las matronas y asegurarnos de tenerlo en un hospital. Busque algo que se asemejara a la idea de parto consciente, vertical e íntimo que deseabamos y encontré el hospital de Talagante en Santiago, Chile, donde luego de conversar con una de las matronas encargadas, quede tranquila al saber que sería un parto lo más parecido al de casa.

Cuando se cumplieron las 37 semanas, esa misma mañana, tenia hora con un machi que habíamos estado en contacto vía email y me había dicho lo visitara aquel día. Comencé con las contracciones a las 5 de la mañana y mi esposo comenzó a preparar todo para irnos al hospital. Como yo creía que el trabajo de parto iba a hacer largo como el anterior, le dije a mi marido que se pusiera a preparar las cosas y la comida, ya que como estaba con el brote solo podía asimilar ciertos alimentos, principalmente pollo de campo cocido al agua.

Sin embargo a las 8:30 las contracciones se hicieron cada vez más fuertes y en el baño de mi hogar nació mi hijo. Recuerdo haberme tirado al suelo de dolor y agarrada de la tina sentí como se rompía la bolsa. Luego llega mi esposo y me toma de los brazos como para ayudarme a levantar y me dice: Vamos al hospital ahora, y yo le dije: “NO podemos ir porque hay viene la cabeza”. Mi hijo nació.

Como no podíamos salir en esas condiciones, mi esposo busco en Internet como cortar el cordón, mientras yo me instalaba en la tina con agua caliente en el baño con estufa donde sobre mi vientre descansaba una bella criatura atados aun por el cordón.

Luego de cortar el cordón, el cual según aprendimos NO se corta rápidamente como se hace convencionalmente sino que se deja hasta que deje de latir o hasta que no hayan pasado 2-3 minutos para que la sangre de la madre siga pasando al bebe y de esta manera el hierro maravillosa herramienta para prevenir la anemia en el primer año de vida, procedí a expulsar la placenta en la tina del baño, moverme a la pieza y amamantar a mi niño. Las matronas finalmente llegaron a mi hogar donde revisaron al bebe y me pusieron un par de puntos entregando los documentos de parto correspondientes. Todo estaba en orden.

A pesar del temor a hemorragia y todo el riesgo que este parto presentaba por el tema de las posibles complicaciones, colitis ulcerosa pudieran ocasionar, la experiencia nos condujo exactamente a donde queríamos estar desde el principio. En nuestro hogar junto a nuestra hija.

El post parto fue dificil porque aún estaba con brote, pero recibí apoyo de personas que me ayudaron emocionalmente para salir y entrar en remisión además de hierbas medicinales de una Machi. En este caso, esta es la primera señal para mi que la parte emocional es preponderante en las defensas del organismo.

¿Que estará pasando este año?
Revisa las actualizaciones

Blog OrganiCosas

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A continuación podrás encontrar mucha información relevante que te puede ayudar a recorrer el camino consciente que has elegido. ¡Bienvenidos!

Noticias del Acontecer Orgánico y Más
Noticias de Acontecer Orgánico y Más

En esta sección podrás encontrar noticias relacionadas con Ecología, Sustentabilidad, Reciclaje, 3 R de la Ecología, Novedades y más…

10 Ideas Para Incluir Más Productos Orgánicos a su Dieta

En este artículo, 10 ideas son propuestas para que más temprano que tarde puedas incorporar alimentos orgánicos a tu dieta y la de tu familia.
En esta sección también puedes encontrar los siguientes artículos:
*Certificación de Productos Orgánicos donde encontrarás certificados que respaldan nuestros productos orgánicos.
*¿Qué son los Productos Orgánicos? donde se intenta explicar de manera rápida y sencilla que significa que un alimento sea llamado orgánico siendo las palabras ecológicos y biológicos sinónimos de orgánico.
*8 Razones para Exigir Comer los Productos Orgánicos que Merecemos nos lleva a examinar algunas de las tantas razones del porque alimentarse organicamente es tan beneficioso y porqué debemos exigirlo.


¿Productos Naturales, Silvestres, Artesanales, o Productos Orgánicos?

En este artículo conoceremos conceptos tales como: productos naturales, productos orgánicos, productos silvestres, y productos artesanales los cuales aunque para muchos suenen como sinónimos, albergan una GRAN diferencia, que es importante definir, para poder identificarlos correctamente a la hora de comprar…
En esta sección también podrás encontrar los siguientes artículos:
*¿Qué son los Productos Naturales y Por qué el concepto se confunde?
*OrganiCosas, la Tienda de Productos Naturales, Libre de Pesticidas.
*¿Es Posible Bajar de Peso con Productos Naturales? Introducción a la dieta del Shock
*Adelgazar con Productos Naturales
*Productos Naturales contra el Cáncer

El Verdadero Costo de las Verduras Orgánicas a Domicilio en Chile
Entrega de canastas de frutas y verduras orgánicas , productos orgánicos, alimentos orgánicos y productos ecológico amigable con el medio ambiente a todo Chile incluyendo Santiago, Vitacura, Providencia, Las Condes, Huechuraba, Curacaví, Casablanca, Viña del Mar, Valparaiso, Concón, Reñaca, Concepción, Puerto Varas, Punta Arenas, Arica, Temuco, Región Metropolitana.

En el siguiente artículo examinamos las razones del porqué los alimentos orgánicos suelen ser más caros que los convencionales y si vale la pena este esfuerzo económico extra por el costo inicial de este tipo de alimentación, y digo inicial ya que a la larga las drogas farmacéuticas salen igual o más caras.

Verdes Orgánicos
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La Naturaleza es una belleza de la cual nunca nos cansaremos de observar y admirar, en este espacio, nos centramos en el color verde.

Apoyo Colitis Ulcerosa u otras Dolencias Crónicas
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En el 2011 fui diagnostica con CUCI, fecha desde la cual mi vida ha cambiado radicalmente. Además de alimentarme 100% orgánico, alejarme de los químicos y cultivar mi espíritu, tengo el agrado de tener este espacio donde puedo compartir con ustedes sobre muchos temas de interés, entre ellos esta enfermedad convencionalmente catalogada como crónica. Colitis Ulcerosa Causas, Diagnostico, Síntomas, Tratamiento, Dietas y más, son algunos de los temas que se comparten en este espacio.

La Alimentación Orgánica – Comienzos y Anhelos

Un Camino Lento Pero Seguro

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Cuando junto a mi familia comencé con la alimentación 100% orgánica en el 2011 la variedad disponible en Chile era muy limitada.

Hoy, en el mundo hay cada vez más variedad de productos orgánicos, en Chile, por ejemplo, es posible encontrar, pan, aceites, azúcar, helados, jugos, té, café, vinagres, leches vegetales, mostazas, quinoa y toda clase de perecibles.

En Chile, el Supermercado pionero en ofrecer en sus pasillos, productos orgánicos y ecológicos fue el Jumbo, y ha pasado de una pequeña sección a un pasillo casi completo donde se pueden encontrar desde detergentes ecológicos como los Alemanes Frosh hasta café de la marca Bob Marley y plátanos orgánicos importadas. Para comprar online desde su pagina web Jumbo.cl solo escribe la palabra orgánico en el buscador y encontraras toda su oferta, de esta forma puedes disponer de todo su stock, ya que en las tiendas físicas nunca esta todo variando siempre de comuna en comuna.

Recientemente, (comienzos 2016) Jumbo ha incorporado los productos de la Marca Bio Zentrale con productos tales como bio avena, bio hojuelas de maiz, bio sesemao, bio ketchup y unas galletitas de arroz con chocolate muy ricas y prácticas, especial para snacks/colaciones saludables de los niños y toda ocasión que caigamos en la tentación por algo dulce. Te invito a ver una idea de presentación saludable en Instagram para acompañar cualquier jugo fresco casero con estas Mini Galletas cubiertas de Chocolate, Mini Rice Cakes with Dark Chocolate, MIni Gallette Di Riso con Cioccolato Fondente, Mini-Reiswaffeln mit ZArtbitterschokolade o como quieras llamarles.

Leche #organica de Avena, Manzana, Canela y Miel con Galletitas de Arroz Rellenas con Mantequilla de Manzanas #EDEN #organic.

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Esperamos que siga aumentando la lista de Orgánico en Chile, Latinoamericano y el mundo entero.

Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com:

Colitis Ulcerosa – Tratamiento

Buscando el Equilibrio

Colitis ulcerosa: Tratamiento

Colitis Ulcerosa Tratamiento

La colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria del colon, que se identifica por la inflamación y posterior ulceración de sus paredes interiores. Los síntomas de la colitis ulcerosa son diversos y dependen de la extensión del intestino afectado. Dolor abdominal, cólicos, diarrea y sangre en las heces son los más comunes y parte de la primera fase.

De acuerdo a la medicina convencional, esta es una enfermedad crónica pero que es capaz de mantenerse en remisión por largos períodos tratada con drogas farmacéuticas y como ultima y drástica “solución”: la extirpación completa del intestino o parte de el.

Colitis Ulcerosa: Causas

Pueden ser muchas las causas del porque nos enfermamos, pero lo que esta claro es que ante la exposición a ciertos agentes ambientales externos los síntomas de alguna enfermedad pueden desencadenarse en algunos individuos y en otros no, ya sea porque algunos son más sensibles o tienen mayores predisposiciones al ataque de ciertos factores externos o padecen debilidades en ciertas áreas del organismo viéndose, de esta manera, afectados más que otros.

Según muchos enfoques holísticos, las enfermedades son producto de desequilibrios energéticos y para gozar de buena salud es necesario mantener un equilibrio constante entre la mente, el cuerpo y el espíritu.

Colitis Ulcerosa_ Tratamiento

En mi experiencia, después del primer episodio, y en vista que los exámenes arrojaron ausencia de parásitos, fui derivada a un gastroenterólogo quien me elimino todo producto lácteo, y señalo que debía comer solo vegetales y frutas cocidas prescribiendo a su vez la droga Salofalk (Mesalazina) más otra a base de lactobacilos, mientras esperábamos los resultados de una biopsia.

La biopsia confirmo el diagnóstico “colitis ulcerosa”.

Después de dejar las drogas farmacéuticas convencionales, y entregarme a una dieta libre de químicos estoy convencida que la verdadera sanación es resolviendo el problema, enfermedad o dolencia desde su origen. Y el origen está en nuestro interior más profundo. Todo esto ayudado por factores externos a los que somos sensibles hacen que los síntomas de la enfermedad se manifiesten y por ende, la enfermedad propiamente tal se desencadene.

Una vez que se trabaja con la causa del problema, los síntomas se van sanando automáticamente.

El enfoque principal de la sanación es el campo energético, que es donde se originan y se almacenan la mayor parte de nuestros problemas y es ahí donde se debe trabajar en el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu y mientras más alejados de los químicos y sustancias que perturben nuestro cuerpo mucho más rápido será la sanación.

Algunas de las costumbres que nos debilitan son:

    Estilos de vida estresados que no nos permite mirar, oler, sentir, etc.

    Mala alimentación.

    Las apariencias que hemos aprendido a llevar como mascaras en una sociedad consumista, clasista, racista, etc.

    Sentimientos de culpabilidad (reconocer, perdonar y asumir responsabilidad, solo eso nos hará libres de la culpa).

    Desear ser más de los que somos sin aceptar quienes somos realmente.

    Problemas económicos que evocan al miedo.

    Los miedos fomentados por todos los agentes de poder presentados en su mayoría por los medios masivos como la televisión, los cuales han ido siendo inculcados desde muy niños, incluso en películas infantiles.

    Actividades como excesivo uso de la televisión o juegos de computadora, etc. nos llevan a un lugar donde no pertenecemos.

    Adicciones a las drogas, café, cigarrillos, alcohol, etc.

Todos tenemos la capacidad de ser sanar y aunque requiramos cambios drásticos en nuestros estilos de vida si nos enfocamos en lograrlo nada nos detendrá.

Las enfermedades crónicas están solo en tu mente.

Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com:

Colitis Ulcerosa – Síntomas y Causas

Sangrando

Colitis ulcerosa: Síntomas

Sangre y mocus en las heces de mujer con colitis ulcerosa - Síntomas

Uno de los síntomas más disturbadores de la colitis ulcerosa podríamos decir que es la sangre que aparece en las heces. El síntoma más frecuente es la presencia de sangre en las heces, siendo referido por 9 de cada 10 pacientes que la padecen, siendo de esta forma uno de los síntomas mas comunes.

La sangre, un tejido conectivo vivo formado por agua, sales, proteínas, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, y cuyo color rojo le otorga su tan característica imagen, no nos deja indiferentes cuando la vemos salir de nuestros cuerpos.

Para muchos, el solo ver sangre les ocasiona malestar, mientras que para otros, especialmente para las mujeres, su episodio menstrual las ha entrenado a que esta visión sea prácticamente normal. Sin embargo, cuando la sangre sale por lugares que no debería salir, indudablemente produce preocupación y desconcierto en el afectado. Sangrar por una herida, vomitar o defecar sangre ciertamente son episodios anormales que reflejan un problema, y muestran el síntoma de una enfermedad.

En mi experiencia, defecar con sangre me produjo un sinfín de sensaciones. Al principio fue la negación, donde me aseguraba a mí misma que lo rojo era un pedazo de algo colorido, que me había comido. Luego vinieron la preocupación, la angustia y la desesperación al tener que aceptar que eso colorido que salía cada vez que “iba al baño” en realidad era sangre.
En ese momento, uno comienza a cuestionarse que si lo que comió pudiese haberle afectado y al recordar que el día anterior había comido un par de roll de sushi que había comprado en un kiosko de la USACH, asumí que podía tener algo que ver.

Pedí rápidamente hora con una doctora de medicina general quien me envío a hacerme exámenes para descartar parásitos, sospechando ambas que el sushi tuviese algo que ver en esto.

Sin embargo los exámenes arrojaron ausencia de parásitos y fui derivada a un gastroenterólogo quien me elimino todo producto lácteo, y señalo que debía comer solo vegetales y frutas cocidas prescribiendo la droga Salofalk (Mesalazina) más otra a base de lactobacilos, mientras esperábamos los resultados de una biopsia.

Desafortunadamente, la biopsia arrojo el diagnostico de colitis ulcerosa.

¿Qué es la colitis ulcerosa?

La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria del intestino grueso o del recto, que se caracteriza por la inflamación y posterior ulceración de sus paredes interiores.
Síntomas de la colitis ulcerosa.

Los síntomas de la colitis ulcerosa van a depender de la extensión de colon afectado. Sin embargo, los síntomas más típicos incluyen diarrea, dolor abdominal cólico y la aparición de sangrado rectal con pus en las heces.

De acuerdo a la medicina tradicional, esta es una enfermedad crónica que no tiene cura; sin embargo se puede mantener en remisión por largos períodos

Colitis Ulcerosa: Causas

Pueden ser muchas las razones del porque nos enfermamos.

Si comemos algo y nos cae mal, por ejemplo, podríamos decir acertadamente que esa comida nos enfermó. Pero, ¿Por qué en una misma mesa dónde se comparten la misma comida puede solo indigestarse uno y los otros no?

Si pasamos un poco de frío posiblemente no nos pase nada, pero algunos se resfriarán, otros sufrirán de amigdalitis, otros de faringitis, y habrán hasta quienes padecerán de neumonitis
Entonces, ¿Por qué con el mismo frío y bajo el mismo clima algunos enferman y otros no?
Gracias a estos ejemplos y pensando en nuestras experiencias es que podemos responder a esta interrogante.

La enfermedad, por lo tanto, no se produce solo por la interacción de fenómenos externos (factores medioambientales, virus, baterías etc), sino que también participa activa y de manera determinante nuestro mundo interior.

Ante la exposición a ciertos agentes ambientales externos los síntomas de alguna enfermedad pueden desencadenarse, expresándose así solo parte de los síntomas y no la enfermedad en si misma porque la enfermedad se encuentra en todo el ser. Todos podemos ser sensibles en mayor o menor medida a algo o tener predisposiciones al ataque de ciertos factores externos o debilidades en ciertas áreas del organismo viéndose afectadas más en algunas personas que otras.

En la medicina tradicional China, por ejemplo, se afirma que todas las enfermedades son producto de desequilibrios energéticos y que para gozar de buena salud es necesario un equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu, en lo cual estoy completamente de acuerdo.

De esta forma es necesario tratar la mente, el cuerpo y el espíritu para buscar la verdadera sanación.

De forma muy resumida, sugiero entonces que para tratar el cuerpo, alejarse de los químicos es prioridad, para la mente alejarse del stress y vivir en positivo y para el espíritu volver a nuestro verdadero hogar. La naturaleza.

Por Nora De La O, Fundadora de OrganiCosas.com: