Avena tostada y laminada en envase de 454 gr de la marca EDEN certificada por OCIA es deliciosamente cremosa y verdaderamente natural. Ideal para molerla y preparar deliciosos pasteles sanos y nutritivos, en especial para quienes sufren de intolerancia al gluten.
La avena es uno de los cereales más completos y saludables que facilita el tránsito intestinal evitando el estreñimiento, además de aportar energía sin los problemas de los carbohidratos de absorción rápida que terminan transformados en azúcar simple ocasionando problemas de hiperglicemias y aumento de LDL sanguíneo.
La avena contiene carbohidratos de absorción lenta al igual que las harinas integrales, pastas integrales etc, debido a que tienen indices glicémicos bajos. De esta forma, el efecto de saciedad es más prolongado sin afectar los niveles de azúcar en la sangre.
100 g de avena contiene:
5mg. de sodio,
0,47mg. de cobre,
4mg. de cinc,
1,1mg. de vitamina E
400mg. de potasio,
70mg. de calcio,
430mg. de fósforo,
140mg. de magnesio,
4mg. de hierro,
0,56mg. de vitamina B1,
0,15mg. de vitamina B2,
1mg. de vitamina B3 y
0,16mg. de vitamina B6
Oat Flakes EDEN, Roasted and Rolled - 454 gr - Oat Flakes EDEN certified by OCIA
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