Semillas de Chía Orgánica-250gr

Semillas de Chía Orgánica de la Marca Salus Flora - 250gr
Certificada Orgánica por IMO Chile

Ingredientes: 100% Semilla de Chia Orgánica.

La chía (Salvia hispanica) es una de las especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico omega 3 conocidas hasta 2006 cuyas semillas son muy bien cotizadas por sus conocidos beneficios a la salud por todos sus componentes tales como antioxidantes, fibra, proteínas, vitaminas y minerales (magnesio, zinc, potasio, calcio, y hierro)

¿Cómo se consume?
Las semillas al remojarlas en agua liberan el mucílago, produciendo un líquido gelatinoso que no tiene mayor sabor ni olor.
Se recomienda remojarlas por al menos 30 minutos. Se pueden consumir a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas. Se recomienda una cantidad de entre 10 y 25 gramos de semillas de Chía Orgánica al día.

Las semillas también pueden secarse y molerse con lo que se prepara una harina a la que se le llama: pinole. Esta harina también es apta para cualquier preparación, ya sea, panes, galletas, barritas energéticas o repostería.

Los brotes tiernos de la planta también se consumen y son ideales para ensaladas crudas o como verduras cocidas.

La composición nutricional de la semilla de chia es:
20% de proteína
40% de fibra alimentaria (5% fibra soluble)
34% de aceite; sobre el 64% del aceite son ácidos grasos omega 3.

No contiene gluten y No se conocen componentes tóxicos en ella.

De esta manera, para obtener todos sus incomparables beneficios consúmala a diario procurando que sea libre de agrotoxicos.

Salus Flora Organic Chia Seed From Chile - 250g Certified by IMO Chile